الالتهابات البولية

الالتهابات البولية 

يتعرض جهاز الجهاز البولي وهو الكليتين والانابيب البولية والمثانة والاحليل للالتهاب في احد اعضاءه وذلك بالعدوى ، حيث تدخل الجراثيم من الاحليل ثم تتكاثر في المثانة فيمنعها الجهاز البولي من الدخول ومن ثم تبدأ في التكاثر مسببة الالتهاب ، واغلب اصابات التهاب البول من النساء .

اعراض التهاب المسالك البولية او التهاب البول :

الرغبة الشديدة في التبول .

تقلصات في اسفل البطن .

ظهور بعض الدم في البول .

الشعور بالتعب والاجهاد .

حرقان اثناء التبول .

بول ملوث بالجراثيم .

تسرب قليل ودائم للبول .

الحمى والقشعريرة .

ظهور رائحة كريهه من البول .

اسباب الاصابة بالتهاب المسالك البولية او التهاب البول :

كثرة ممارسة العلاقة الجنسية .

حبس البول .

استعمال الوسائل القاتلة للحيوانات المنوية .

مرض السكر .

استعمال المراحيض العامة التي قد تكون ملوثة بالجراثيم .

التقصير في شرب الماء او السوائل .

قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية .

تناول بعض الادوية .

الاضطرابات الهورمونية والحمل وسن اليأس .

الوقاية من الاصابة بالتهاب المسالك البولية او التهاب البول :

التنظيف والمسح من الامام الى الخلف .

الاهتمام بالنظافة الشخصية وتغيير الملابس .

تجنب استخدام الحفاظات الغير صحية .

استخدام الملابس الداخلية القطنية .

تناول كمية كبيرة من الماء .

العمل على تفريغ المثانة بعد الجماع فورا .

تناول عصير التوت البري يشل قدرة البكتيريا على الحياة .

علاج التهاب المسالك البولية او التهاب البول :

السوائل : الاكثار من تناول السوائل وخاصة الماء وتجنب المشروبات الحلوة والقهوة .

الجريب فروت : تناول مستخلص بذور الجريب فروت كونها مضادة للجراثيم ، وفيتامين ج كونه مضاد للاكسدة لدعم جهاز المناعة اومستخلص بذور العنب .

التوت البري والعنب البري : تناول عصير التوت البري والعنب البري اللذان يقاومان البكتيريا .

الراحة : يجب أخذ قسط من الراحة وتدفئة الجسم .

الزبادي : ينصح بتناول الزبادي او السمك او زيت السمك لتخفيف الالتهاب لاحتوائها على الحمض الدهني اوميجا 3 .

البقدونس : يغلى حزمة من البقدونس المقطع في لتر من الماء لمدة خمس دقائق ثم يشرب كأس ثلاث مرات في اليوم بعد التبريد والتصفية .

بذور الكتان : ينقع ملعقة من بذور الكتان في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ويشرب كأس صباحا ومساءا .

بذور القرع : تغلى بعض بذور القرع الجافة والمقشرة في الماء لمدة ربع ساعة ثم يشرب فنجان كل يوم لمدة اسبوعين .

خل التفاح : يشرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة من خل التفاح يوميا .

الكرات : تغلى جذور الكرات في الماء لمدة ربع ساعة ثم تبرد وتصفى ويشرب فنجان بعد الوجبات الثلاث .

العرعر : يوضع قطرتين من زيت العرعر في ملعقة من السكر وتؤكل صباحا ومساءا .

الزنجبيل : يغلى الزنجبيل مثل الشاي ويشرب فنجان صباحا ومساءا .

القراص : ينقع نبات القراص في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب كأس مرتين في اليوم .

الشعير : يغلى الشعير في الماء لمدة ربع ساعة ويشرب كأس ثلاث مرات في اليوم .

الفراولة : تغلى اوراق الفراولة في الماء لعشرة دقائق ثم يشرب كأس صباحا ومساءا .

الهندباء البرية : تغلى الهندبة البرية وتشرب مثل الشاي او تؤكل خضراء على السلطة .

Posted in: * الالتهابات البولية *