كف مريم

عشبة كف مريمإنّ عشبة مريم هي من الأشجار المتميّزة بالطول المتوسّط، حيث يبلغ طولها حوالي 4 أمتار، وتتميّز بالقدرة على التأقلم في الظروف المُناخيّة الصعبة، حيث يمكنها العيش في الصقيع، والرياح، ودرجات الحرارة المختلفة، وكذلك يمكن أن تنبت في التربة ذات الوسط الرطب، ويمكن زراعتها في فصل الشتاء، وفي مناطق مختلفة كالأماكن العامّة وحدائق المنزل، ولعشبة مريم رائحة مقبولة، وتتمتاز بطعمها المرّ، ولها عدّة أسماء، ومنها: حشيشة أبو شبح، وشجرة الرهان، وحبّ الفقد، وشجرة إبراهيم، وشجرة فلفل الراهب. تمتلك عشبة مريم أوراقاً كفيّة متساقطة ولونها رماديّ أو فضيّ، وعدد وريقاتها من 5-7، وتتميّز أزهارها بصغر الحجم، وباللون الأبيض، كما تمتلك الشجرة ثماراً سوداء صغيرة، حيث يقدّر حجم قطرها بنصف سنتيمتر، ولثمار هذه الشجرة العديد من الفوائد، ومجالات الاستخدام. فوائد...

الحرمل

الحرمل أو غلقة الذئب، هو من النباتات العشبية المعمرة، التي يبلغ طولها حوالي 60 سنتيمتراً، ويتميز برائحته العطرة، وأزهاره البيضاء الكبيرة، وأوراقه المفصصة، وثماره العلبية البيضية التي توجد داخلها بذور صغيرة سوداء، ويعتبر الحرمل من الأعشاب البرية المنتشرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتستخدم بذور وجذور الحرمل في علاج العديد من الأمراض، كما أنّ لها فوائد عديدة للحامل؛ لاحتوائها على نسبة عالية من قلويدات الأندول، ومركبات الفلافونويد، والأحماض الأمينية، والكومارين، والعفص. فوائد الحرمل للحملينشط الرحم وعملية التبويض.يعالج اضطرابات الدورة الشهرية وينظمها.يحسن القدرة على الإنجاب.فوائد الحرمل العامةيعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، والإمساك، وفقدان الشهية، وينظم عمليّة الهضم.يحسن أداء الجهاز العصبي، ويقلّل خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة.يحسن...

المزيد »

المر الحدازي

المر المر الحجازييطلق اسم المر الحجازي على المادة الصمغيّة التي تُستخرج من لحاء شجرة البيلسان الموجودة في بلاد الحجاز، كما يكثر وجود هذه الشجرة في كل من اليمن وعمان، وتنمو شجرة البيلسان حتى يصل ارتفاعها في كثير من الأحيان إلى ثلاثة أمتار، كما توجد في البلاد الشمالية للقارة الإفريقية كالصومال، ويعرف المر المستخرج من الأشجار باسم المر الإفريقي، ويمكن تمييز المر الحجازي العالي الجودة عن المر الحجازي المغشوش من لونه، حيث يعرف المر الحجازي بلونه البنيّ الفاتح بينما يأتي المغشوش منه باللون البنيّ الداكن المائل للسواد. فوائد المر الحجازيعلاج التهابات الجهاز التنفسييعرف المر الحجازي بقدرته على علاج حالات التهابات الأجزاء العلويّة من الجهاز التنفسيّ، مثل التهابات الجيوب الأنفيّة الناتجة عن الإصابة بالبرد والزكام، كما أكّدت الدراسات والأبحاث قدرة...

المزيد »

اليانسون

اليانسوناليانسون هو نبات عشبيّ، ينمو ليبلغَ ارتفاعُه نصفَ المتر، وساقه رفيعة مضلعة، وتتفرّعُ منه عدّة فروع طويلة تحملُ أوراقاً مسنّنةً ومستديرة، ويوجد في نهاية تلك الأفرع أزهارٌ بيضاويّة الشكل وصغيرة الحجم، تتحوّلُ بعد أن تنضج إلى بذور بنيّة اللون. لليانسون العديدُ من الاستعمالات الطبيّة والعلاجيّة ومنها علاج الضغط، حيث يتجنّبُ مرضى الضغط شربَه؛ لاعتقادهم أنّه يزيد من معدّلاته. سنتحدّثُ في هذا المقال عن علاقة اليانسون برفع مستوى الضغط، إلى جانب الفوائد العامّة لليانسون. اليانسون والضغطيعتبرُ اليانسون من المشروبات الخافضة لمستوى ضغط الدم، وذلك بناءً على تجاربَ أُجريت على حالاتٍ عديدة، وتبيّنَ أنّه لا يرفعُ الضغط، إنّما يُخفضه وينظّم معدّلاته؛ لذا ينصح الأطبّاء بشرب كوبٍ منه يوميّاً لمن يُعاني من ارتفاع الضغط. مكونات اليانسونيحتوي اليانسون بشكلٍ...

المزيد »

شجرة النيم

شجرة النّيميكاد أن يكون الوصف أقرب إلى الخيال، ويكاد القارئُ يعتقد أنّ ما سيقرؤه، هو موجزٌ عن حديقةٍ علاجيةٍ طبيعيةٍ، إلّا أن الواقع غير ذلك، فكلّ ما ستحويه السطور التالية، ليس إلّا وصفاً لنباتٍ واحدٍ، ألا وهو شجرة النّيم. تلك الشجرة التي تعتبرُ جبال الهند موطنها الأصلي، كما أنها تتواجد في بعض المناطق أيضا في سيرلانكا. تحتوي على مركباتٍ مضادةٍ لبعض الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى أنها تحد من انتشارها.تعمل على تحسين الصحة العامة للجلد، والتخفيف من جفافه، حيث تعتبر بلسماً طبيعياً، كما تعمل على إزالة الاحمرار والتهيج في بعض المناطق من الجلد.مكافحة الالتهابات البكتيرية والحد من أمراضها.تعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان وتحفيزه، وتحسين وظائف الكبد، وإزالة السموم من الجسم، كما يعتبرُ مطهراً جيداً للدم، حيث يعمل على تنقيته من الكثير من المواد السامة.علاج...

المزيد »

قشور الموز

الموزهو أحد أهمّ محاصيل الفاكهة حول العالم، نظراً للإقبال الكبير الّذي يشهده هذا المحصول ويتميّز بلونه الأصفر. أكثر ما يميّز الموز هو توافره في الأسواق في جميع المواسم، وعلى مدار السنة، وتمتاز هذه الثمرة بطعمها الحلو اللذيذ ونكهتها المميّزة عن الفواكه الأخرى، كما أنّها تحتوي على قيم غذائيّة كثيرة وضرورية لجسم الإنسان، وعند تناول الموزة عادةً ما يتمّ تقشيرها ورمي قشرتها والتخلّص منها دون أدنى تفكير في الفوائد العظيمة التي تمتلكها هذه القشرة، لذا سنقدّم في هذا المقال الفوائد الكثيرة التي تمتلكها قشرة الموز للتفكير ملياً قبل رميها والتخلّص منها. وهناك عدّة نصائح يجب اتّباعها للحصول على فوائد قشر الموز، منها: الحرص دائماً على استعمال قشر الموز الطازج.ثمرة الموز نفسها يجب استهلاكها بعد التقشير فوراً، وكذلك الأمر بالنسبة لقشرة الموز؛ فهي لا تدوم...

المزيد »

كزبرة البئر

عشبة كزبرة البئرتُسمّى أيضاً البرشاوشان، وشعر الكلاب، وساق الأسود، وبقلة البئر، والساق الوصيف، وجعدة القناة، وشعر الغول، وشعر الأرض، وشعر الجبار. تنتمي إلى عائلة السرخسيات، وهي نبتة مشهور في مصر والوطن العربي، ويعود سبب التسمية إلى أنّ ورقها يشبه ورق الكزبرة المعروفة، كما وتنبت عادةً جانب الآبار ومجاري المياه. وصف النبتةورقها أخضر لامع مُتشقّق الأطراف ومستدير نوعاً ما، ولها رائحة عطرة، أمّا أغصانها فدقيقة وسوداء اللون وقاسية، وبما أنّها من النباتات الأولية فهي لا تُنبت ولا تُزهر بل تتكاثر بالريزومات وأيضاً بالجراثيم الموجودة في أسفل أشباه الأوراق، وبعد أن تنضج في فصل الربيع والصيف تتطاير الجراثيم وتقوم بالتلقيح، لتُكرّر دورة الحياة من جديد. تعود أصول كزبرة البئر لأمريكا وشمال أوروبا، وقد استخدمت وعرفت منذ قديم الزمان، وتمّ ذكر كزبرة البئر في...

المزيد »

السنامكي

فوائد السّنا مكّيإذا ما بحثت على قائمة الأعشاب الطبيّة ذات الفوائد الكبيرة فإنّك لا بدّ ستجد عشبة " السّنا مكّي" من ضمنها، فهي عشبة يمكن الاستفادة من أوراقها وثمارها طبّياً لعلاج العديد من الأمراض، لا سيّما تلك المتعلّقة بالجهاز الهضمي، وهي تنتشر في أنحاء مختلفة في العالم كالصين والهند وباكستان والمنطقة العربيّة، وشمال إفريقيا، ويُذكر أنّ تسميتها بـ " سنا مكّي" لأنّ أفضل أنواعها وأجودها يُزرع في مكة المكرّمة. وقد ورد ذكرها في الطبّ النبويّ، ففي حديث للرسول الكريم عليه السلام: "عليكم بالسنا والسنوت فإنّ فيهما شفاء من كلّ داء إلا السّام "والسّام هو الموت، ونجد العديد من الأدوية تتصدّر هذه العشبة قائمة محتوياتها؛ لما لها من فوائد كبيرة، لا سيّما تلك التي تتعلّق بعلاج الإمساك، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أهم فوائد " السّنا" أو "السّنا مكي" وكيفيّة...

المزيد »

نواة التمر

التمريعتبر التمر من الأغذية التي عُرِفت منذ القِدَم؛ حيث اعتمدت عليه الكثير من الشعوب كغذاء أساسي لها، وذلك لما له من فوائد لا تُحصى؛ حيث تحتوي ثمرة التمر على العديد من الفيتامينات والمعادن المُهمّة لصحّة الإنسان، وبقي الاعتماد الأكبر على ثمرة التمر مع إهمال النواة التي أصبحت لها العديد من الاستخدامات الغذائيّة والصناعيّة؛ حيث تُستخدم نواة التمر لاستخراج الزيت، ولتحضير بودرة نواة التمر التي من الممكن إضافتها للأطعمة، كما يتمّ تحضير مشروب القهوة من نواة التمر. تعتبر قهوة نواة التمر من أهمّ استخدامات نواة التمر، حيثُ تعدّ بديلاً صحّياً للقهوة العاديّة؛ وذلك لأنها تخلو من مادّة الكافيين، ويتمّ تحضير هذه القهوة بغسل نواة التمر للتخلّص من الشوائب ونقعها بالماء لعدّة أيّام، ثمّ يتم تجفيفها لمدّة أربعة إلى خمسة أيام، وبعدها تُحمّص نواة التمر وتُطحَن،...

المزيد »

الشومر

الشمرهو إحدى أنواع النباتات العشبية العطرية، يتم زراعته بشكل كبير في أوروبا، وشمال أميركا، كذلك أيضاً معروف جداً في دول البحر المتوسط وبلاد الشام، إذ أن استخداماته الطبية الكثيرة جداً جعلته معروفاً ومفضلاً لدى الكثير من الشعوب العربية والغربية. يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة، وأنواع كثيرة من الأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان مثل: (أ، ب، ج) ويحتوي الشمر على الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والكبريت، والتي جميعها عناصر يحتاجها الجسم بكثرة. يساعد شرب مغلي بذور الشمر على تنقية الكبد، وتصفية الكلى من الحصوات والترسبات الملحية. يساعد شرب مغلي بذور الشمر أيضاً في علاج إلتهابات الجهاز البولي، والتخلص من مشاكله.تستخدم بذور الشمر للتخسيس، حيث ينصح بشرب مغلي الشمر للتخلص من الدهون الزائدة ، خاصةً دهون البطن، والمساعدة في تخفيف...

المزيد »

النعناع الفلفلي

النعناع الفلفلي النعناع الفلفلي من المملكة النباتية والذي يتبع لجنس النعناع من الفصيلة الشفوية ، وهو عبارة عن هجين ما بين نوعين من أنواع النعنع وهما النعنع المدبب والنعنع المائي ، ويعد من الأعشاب العطرية المعمرة . أوراق النعناع الفلفلي بسيطة أمّا أزهاره فتعد صغيرة ، موطن النعناع الفلفلي الأصلي هو أوروبا ، كما ينمو في البلاد العربية إمّا عن طريق زرعه أو بريّاً عرف هذا النوع من أنواع النعناع تحديداً في القرن الثامن عشر ، وظلّت استخداماته ما بين القديم والحالي هي ذاتها ولم تختلف كثيراً خاصّة في مجال الأعشاب الطبيّة ، كما تضم أوراق النعناع الفلفلي على الزيت المتطاير المُكوّن من المينتول الخالص بالإضافة للمينتول المخلوط مع مكونات أُخرى ، بالإضافة لمواد مثل حمض الفاليريك ، مادة الأسيتالدهيد ، المنتون والليمونين وكل هذا بنسب متفاوتة . النعناع...

المزيد »

المر

المرالمُرّة هي خليط متجانس تتألف من مواد راتنجية، وزيوت طيارة، وأصماغ مأخوذة من سيقان نباتات البيلسان بعد تجريحها، وتعرف أيضاً باسم المر، وتعتبر دولة اليمن، وعُمان، والصومال، ومناطق جنوب غرب المملكة العربية السعودية، ودول شمال إفريقيا من أكثر الدول المنتجة لها. أنواع المُرّةللمُرّة نوعان هما: المُرّ الحجازي.مُرّ بطارخ إفريقي.فوائد المُرّةللجسم: تفتح الشهيّة، وتقتل الجراثيم.تطهر الجروح وتساعد على التئامها بسرعة، وتزيل الدمامل.تذهب بحة الصوت وتصفيه، وتمنع بروز رائحة العرق.تسكن آلام مرض الروماتيزم، وتنبه الأغشية المخاطية.تقي الكلى من الإصابة بالفشل الكلوي. تعالج كلاً من: السعال الحاد، وتقرحات الجلد، والبواسير، والقوباء، وفقر الدم، ونزلات البرد، وضيق التنفس، والتواء المفاصل العظمية، وتقرحات الفم واللثة، والعديد من التهابات كالتهاب الحنجرة، والمثانة.للبشرة:...

المزيد »

اسرار لاتعرفها عن الثوم مضاد

...

المزيد »

الصمغ العربي

الصمغ العربي الصمغ العربي يحتوي على كمية كبيرة من الالياف التي تذوب في الماء والكالسيوم ، ويعتبر الصمغ العربي غذاء كامل يعوض عن الطعام في حالة عدم توفره ، وينصح الاطباء باستعمال الصمغ العربي في العصائر والطعام اليومي ولا حدود للكمية المستهلكة منه في الطعام اذ ليس له اضرار تذكر ، الا انه يسبب بعض الحساسية لبعض الناس ، ويستخدم الصمغ العربي في الصناعات الغذائية وصناعة الالوان ومواد التجميل والادوية والمشروبات ، وليس له لون او طعم او رائحة ، وتحضر جرعات الصمغ العربي بنقع ملعقة كبيرة من مطحون الصمغ العربي الناعم في كأس ماء دافيء لمدة ساعتين حتى يذوب ويشرب كأس على الريق وآخر قبل النوم .الخواص الطبية للصمغ العربي :مساعد على الهضم    .مساعد في تكوين الطبقة المخاطية في جدار الامعاء     .مقلل من حدوث الاورام الحميدة والخبيثة...

المزيد »

القرع الاخضر – اليقطين

القرع الاخضر – اليقطين فوائد القرع الأخضر للرجيم و مقاومة السرطانالقرع الأخضر من أكثر الخضراوات التي يقبل الكثير من الناس على تناولها ،و يستفاد من القرع في علاج الكثير من الأمراض من أهمها مكافحة السمنة ،و انتشار الأورام السرطانية الخبيثة و سوف توضح لك تفصيلاً الفوائد الصحية لتناول للقرع الأخضر .أولاً لمحة سريعة عن القرع الأخضر ،و فوائده المتعددة .. نبات القرع الأخضر من أهم نباتات فصل الخريف و يعرف القرع الأخضر عند الكثير من الناس بالكوسا و يمتاز بقيمته الغذائية العالية فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان مثل فيتامين أ  بالإضافة إلى مضادات الأكسدة و مجموعة من المعادن و العناصر الغذائية مثل الحديد ،و المغنيسيوم و الكالسيوم و الفسفور و كل ذلك يتحد معاً ليسهم في مقاومة الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب ،و الأورام...

المزيد »